初级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:381.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;
上海市松江区上海松江出口加工区
上海市徐汇区漕河泾
上海市松江区九里亭
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
根据客户运动目标,运动时间和运动基础,制定训练计划和训练课程。快速有效的帮助客户达到训练目标
社会体育学学士学位 主修器械健身 教练职业资格认证 亚洲体适能高级私人教练 trx悬吊认证教练 boxing国际认证教练。一兆韦德执教六年,累计上课节一万节 smart健身工作室创始人
我要减肥更多应该关注体脂百分比,提高基础代谢率,加大自身消耗才能够保持好的身材和体型。重点是不会太痛苦
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