服务信息
- 技能等级
初级4
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务 电话咨询 视频咨询
- 服务价格
本地服务:300.00元/小时;电话咨询:0.30元/分钟;视频咨询:0.20元/分钟;
- TA的足迹
上海市宝山区高境镇
上海市金山区枫泾镇
上海市静安区北站
上海市浦东新区金桥经济技术开发区
上海市浦东新区周浦镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
接触健身几年，获得过一些成绩，希望可以与大家分享。
- 专业回答
无氧运动能更快练成人鱼线？无氧运动只是帮助我们增加我们的骨骼肌，就是负重，自重，的一种力量抗阻力性运动，如你的体型偏瘦的话，脂肪含量不高的话，单纯的做力量性运动加强核心性训练是可以增加腹部肌肉群的！
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