服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:200.00元/小时;
- TA的足迹
上海市松江区泗泾镇
上海市崇明区新海镇
上海市虹口区提篮桥
上海市黄浦区外滩
- 专业擅长
训练部位： 背部肌群
服务目的： 增加体重,康复训练
服务内容
- 服务介绍
教会你如何健身，如何增强身体健康，如何让你走上健康人生之路
- 专业回答
一般健身几个小时最好？一个部位30分钟到45分钟
跑步对膝盖损伤严重吗？跑步多多少少要损伤一定的膝盖，跑步姿势正确一般不会太大损伤
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