初级1
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本地服务 电话咨询
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
上海市浦东新区金桥镇
上海市静安区江宁路
上海市青浦区徐泾镇
上海市虹口区曲阳路
瘦身目标: 减脂,塑型,增肌
瘦身部位: 背部,胸部,腰部,腹部,臀部,腿部,全身
瘦身方法: 运动
专注于减脂,增肌,塑形。再以合理的营养与膳食搭配,科学性健身。 以功能性训练,小器械训练为主。 选择专业减少运动损伤。
健身没时间,坚持不下去哪怕你每天抽出一小时时间,一周三次。锻炼都是都效果的。作为健身教练就是督促客户,监督客户。我自我认为,陪客户一块练习加指导是能坚持到最后!
拳击基础训练
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