高级1
周日
本地服务
本地服务:198.00元/小时;
上海市浦东新区中国(上海)自由贸易试验区(保税片区)
上海市松江区小昆山镇
上海市静安区彭浦镇
课程选择: 私教
练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,其他
我是专门的私教老师,主要教学三个阶段,调理康复或不良体态改善期,柔韧力量加强期,最后一个自由练习期
我是完全针对性的教学
如何变的有气质,怎么减肚子首先开胸椎,肩胛,柔软脊柱,胸骨打开了整个人自然挺拔了。我们不是减肥是塑形,瑜伽是锻炼拉伸肌肉,所以长期锻炼会紧实肌肉,美化体形。
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