初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:150.00元/小时;
上海市崇明区港西镇
上海市杨浦区长白新村
上海市浦东新区万祥镇
上海市浦东新区北蔡镇
上海市静安区南京西路
课程选择: 私教,双人课,多人课
练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,双人瑜伽,其他
练习瑜伽7年,瑜伽教练3年。拥有瑜伽高级教练,空中瑜伽教练证书。擅长哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽,理疗瑜伽,球瑜伽,空中瑜伽,高温瑜伽,双人瑜伽,普拉提
高学历,复旦大学本科毕业,上海交通大学在读博士生
我身体比较硬,能练习瑜伽吗瑜伽练习中的柔韧只是瑜伽的一部分,还有力量平衡的练习,是综合性对身体心灵的锻炼和塑造。但就柔韧这方面说,柔软不是练习的前提,而是练习后的结果
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