中级4
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本地服务:210.00元/小时;电话咨询:0.01元/分钟;
上海市宝山区宝山城市工业园区
上海市崇明区上实现代农业园区
上海市奉贤区奉浦
上海市松江区佘山度假区
课程选择: 私教,双人课,多人课
练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,产后恢复,活力瑜伽,双人瑜伽,其他
从事2年瑜伽事业,有丰富的教授经验,有耐心,我的信念是:最好的医生是自己,最好的药物是锻炼;最好的心情是宁静,最好的运动是步行。
擅长多种形体训练和舞蹈,可结合训练
瑜伽减肥吗建议结合其他运动,效果更好
上海市普陀区长征镇
综合评分:5.0
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张,以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力,令思路清晰。
上海市普陀区真如镇
综合评分:5.0
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:瑜伽能平心静气,改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候,可以尝试练一会瑜伽,这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。
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