初级1
周一 周二 周三 周四 周五
本地服务
本地服务:1.00元/小时;
辽宁省沈阳市法库县三面船镇
辽宁省沈阳市新民市新城
辽宁省沈阳市大东区津桥
辽宁省沈阳市大东区万泉
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
由于经常爬山,参加过野外训练营,对户外急救比较熟悉。
辽宁省沈阳市铁西区霁虹
综合评分:5.0
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
辽宁省沈阳市大东区东塔
综合评分:5.0
本地服务:88.00元/小时
服务介绍:有需要的请赶快联系我吧,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的,爬山会消耗我们体内很多的热量的,那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬
辽宁省沈阳市和平区集贤
综合评分:4.9
本地服务:30.00元/小时
服务介绍:专业登山达人,专业陪爬山,保证安全,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,服务态度好,非常值得信赖爬山伙伴
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