很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山 脚力锻

上善若水

辽宁省沈阳市于洪区北陵

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：可以开车，有冒险精神，注重团队安全

皮嘎丘z

辽宁省沈阳市浑南区满堂

综合评分：4.6

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：一起来约次说走就走的登山吧，腰肌劳损，一起跨越高山，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处

崽o_o

辽宁省沈阳市浑南区英达

综合评分：4.9

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：虽然爬山很苦很累，闲暇时间去郊外爬爬山，多年登山教学经验保证安全，爬山

怣A00

辽宁省沈阳市苏家屯区中兴

综合评分：4.9

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：经常爬山，喜欢户外，喜欢竞技攀登，想去苍山翠岭。

幽深FLh

辽宁省沈阳市沈河区风雨坛

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

稚子

辽宁省沈阳市新民市姚堡乡

综合评分：5.0

本地服务：888.00元/小时

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

灵动疏略

辽宁省沈阳市铁西区重工

综合评分：5.0

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：很喜欢爬山的感觉，可以看得很远，空气也更好！爬过武当山看日出，很爽的感觉！

耳机UkwK

辽宁省沈阳市和平区西塔

综合评分：4.9

本地服务：37.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

莺韵武Z5

辽宁省沈阳市辽中区养士堡镇

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

桮A00

辽宁省沈阳市铁西区霁虹

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。