初级1
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自己在坚持健身,可以一起跳跳健美操,练练瑜伽,跳跳绳,多个人互相鼓励下
分解教学详细,经验丰富,包括零基础学员也没问题,亲和力强
我没有基础,能不能学?舞蹈跟各项瘦身操塑形一样,都是身体协调搭配组合起来运动,需要有耐心,花些时间有计划的学习并加以练习,身体协调提高了自然学得快
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