河北省石家庄市长安区广安
综合评分:4.8
线下服务:35.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
河北省石家庄市藁城区石家庄经济技术开发区
综合评分:4.8
线下服务:39.00元/小时
服务介绍:有过登山专业培训,适合做领队,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,有需要的请赶快联系我吧
河北省石家庄市裕华区裕东
综合评分:4.6
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
河北省石家庄市藁城区石家庄经济技术开发区
综合评分:4.9
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的,一起来约次说走就走的登山吧
河北省石家庄市鹿泉区寺家庄镇
综合评分:4.8
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:我是登山爱好者,想和你一起登山,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择,期待在户外与你相遇,一起爬山锻炼身体
河北省石家庄市鹿泉区获鹿镇
综合评分:4.8
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:登山绝不是指一种简单的运动,他给登山者以鹰样的眼睛,豹样的身体,山样的视野,海样的胸怀,永不放弃的执著和永不言弃的精神。
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