爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

竹悦归鱼

陕西宝鸡渭滨区桥南

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，一起来约次说走就走的登山吧

司马仿仿

陕西宝鸡金台区陈仓镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

通袜袜傲玉

陕西宝鸡金台区东风路

综合评分：4.6

本地服务：1000.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

华人神罗惭遵

陕西宝鸡渭滨区石鼓镇

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

1J经

陕西宝鸡渭滨区马营镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

安然无恙但涛天思8

陕西宝鸡陈仓区阳平镇

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：自己喜欢登山，曾去过太白山，秦岭山脉最高的山。

从零开始Z0

陕西宝鸡千阳县城关镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

香茹饺子fg

陕西宝鸡渭滨区石鼓镇

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

穷极要妙之殷胀

陕西宝鸡渭滨区金陵

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

忘幽鲁绪

陕西宝鸡渭滨区神农镇

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。