中级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:145.00元/小时;
陕西宝鸡岐山县蔡家坡镇
陕西宝鸡麟游县两亭镇
陕西宝鸡岐山县蒲村镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
本人从事健身行业,专业健身教练,如有健身需求,我将成为你的私人教练
不吃饭能不能减肥?在考虑自身身体健康的情况下不建议节食减肥,因为这样只能让你的基础代谢下降,从而达不到训练所消耗的卡路里,时间久了会得厌食症。
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