服务信息
- 技能等级
中级1
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询 视频咨询
- 服务价格
本地服务:50.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;视频咨询:2.00元/分钟;
- TA的足迹
陕西宝鸡扶风县杏林镇
陕西宝鸡金台区群众路
陕西宝鸡渭滨区清姜
陕西宝鸡眉县红河谷森林公园
陕西宝鸡陈仓区慕仪镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
持有CBBA高级专业健身教练证 多年健身经验 受过很多伤 知道怎么训练不损伤身体关节 怎么增肌减脂 绝对干货 不打太极
- 我的优势
货干 效果好 适合人体不伤关节的训练方法 不打太极
- 专业回答
怎么练肌肉？最合适的重量 关节负荷最小的动作！
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