初级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
山西大同城区新华街
山西大同大同县许堡乡
山西大同左云县管家堡乡
山西大同矿区永定庄
山西大同阳高县北徐屯乡
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
从业5年,健身教练,减脂塑形,翘臀塑造,马甲线雕刻
亚洲体适能高级私人教练认证 EPTC急速瘦身课程认证 ACE私人教练认证 一级社会体育指导员认证
有效果吗?能瘦多少斤?我能坚持下去吗?我是不是不能乱吃了?你只要坚持下去,肯定有效果,瘦多少跟个人体质有关系,不要太在意体重,多看看体型。饮食方面,肯定要养成一个长期健康饮食的习惯,无需节食。
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