做规律的运动 可以给健康带来极大的好处 这些

P98d凤加

山西大同城区振华南街

综合评分：4.6

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：曾经徒步海拔超过4700km，时间近9小时，有一定的带队经验。

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山西大同灵丘县武灵镇

综合评分：4.8

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：徒步作为一种新型的户外旅行方式，越来越受到年轻人的青睐，它不仅锻炼人的体魄与耐力，陶冶人的心灵和性情，促进人际交流，同时能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感，使久居都市的疲惫心灵得到放松。

万事行

山西大同城区北关

综合评分：4.9

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：徒步是一种挑战，但是我喜欢这个挑战，我喜欢用我的身体丈量世界，你要跟我一起么。

兴修时帽

山西大同城区北关

综合评分：4.7

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：利用闲暇时间去徒步，放松心情，亲近大自然。徒步能够缓解压力,提高抗压能力,磨炼意志,自我完善,从而激发潜能,提高工作效率

很华丽神魏秧驰

山西大同天镇县逯家湾镇

综合评分：4.8

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，看情况应邀，有志同道合的可以加好友，常联系

狮子座的守望

山西大同南郊区马军营乡

综合评分：5.0

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：城市周边都可~一起走起来吧，感受活着的意义~

郭渠渠

山西大同灵丘县武灵镇

综合评分：4.6

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：带着背包，戴上耳机。游走于乡村当中。没有平时的喧嚣，只有孤独的行者。躁动的内心得到宁静，磨灭的斗志重新燃起，这是我对徒步的敬意。

心痛凉面lb

山西大同矿区白洞

综合评分：4.8

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：徒步，是与自然同频的旅行，可以放松身心，也可以锻炼意志。

j69

山西大同矿区马口

综合评分：4.7

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：徒步旅行是你可以做的最好的活动之一，可以缓解神经肌肉紧张，随叫随到，是那样的专注

紫禁城里

山西大同城区南关

综合评分：4.6

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：一起徒步锻炼身体，随叫随到，有需要的请赶快联系我吧，一起来约次说走就走的徒步旅行吧