就会开始对爬山感兴趣的 放假到户外爬山锻炼

桃子不甜便

山西吕梁岚县王狮乡

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：就会开始对爬山感兴趣的，一起爬山锻炼身体，随叫随到，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里

思天芝麻mU

山西吕梁文水县凤城镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

很纯净仙习寇艰

山西吕梁离石区西属巴

综合评分：4.9

本地服务：19.00元/小时

服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，快来和我一起聊聊吧

奔跑少

山西吕梁交口县康城镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

蕴和逸妍

山西吕梁兴县东会乡

综合评分：4.6

本地服务：80.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

郁安波

山西吕梁文水县凤城镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,多年登山教学经验保证安全，快来和我一起去爬山吧

宇哥

山西吕梁汾阳市西河乡

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

华彩东门

山西吕梁临县碛口镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

y先生

山西吕梁孝义市胜溪湖

综合评分：4.7

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

雁桃宝马

山西吕梁文水县凤城镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。