登山安全第一 冒险第二 翠华山 很想去华山 体

啸旌祝

陕西商洛丹凤县商镇

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：什么都行，个人感觉什么活动都可以，不知道你最喜欢干什么？？？

微笑的鱼

陕西商洛商州区商洛职业技术学院

综合评分：5.0

本地服务：6.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

NPA1金玉

陕西商洛柞水县曹坪镇

综合评分：4.6

本地服务：70.00元/小时

服务介绍：登山决不只是一种简单的运动，他给登山者以鹰样的眼睛，豹样的身体，山样的视野，海样的胸怀，永不放弃的执著和永不言弃的精神。

单塞塞N9xQ

陕西商洛商州区城关

综合评分：4.6

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

方殷富

陕西商洛商州区高校园区

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，让你以后一定非常喜欢爬山

中阳

陕西商洛商州区大赵峪

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：结伴同行35岁一45岁女户外爱好者，登山、徒步，顺游

闭月芸芸

陕西商洛镇安县回龙镇

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：经常进出大山.对于徒步登山不在话下。有氧活动骑行几乎天天都在进行。

勇往直前

陕西商洛商州区沙河子镇

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

请叫我丫总

陕西商洛商州区沙河子镇

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：热爱登山，就像热爱自己的生命一样，最大的梦想就是登遍所有的高山，你要跟我一起去探险吗？

北秋-

陕西商洛商州区刘湾

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。