初级5
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本地服务 电话咨询
本地服务:50.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
山西太原迎泽区庙前
山西太原小店区黄陵
山西太原万柏林区神堂沟
山西太原万柏林区长风西街
山西太原阳曲县侯村乡
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
擅长极速瘦身,有效增肌,雕刻体型。有丰富授课经验,可以为每位客户给出一份专属于自己的训练大纲和饮食大纲。有意向可咨询。
现职纯氧游戏健身私人教练,可指导。
多长时间能达到效果,一个月能瘦多少斤之类的。想尽快达到效果就要严格按照教练的训练计划和饮食计划来完成。每个人体质不一样,但是完成情况较好的话,三个月左右就可以看到极大的成效。
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