陕西西安碑林区柏树林
综合评分:4.9
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
陕西西安碑林区东关南街
综合评分:4.9
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:跑步前我们可以做一下准备活动,聊聊天敞开心扉跑的过程中我们可以调整呼吸,在一定状态下我们可以适当的进行阶段性短距离加速跑,从而有效的提高,跑完后我们可以放松放松肌肉找个地方喝点东西
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