爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

郑小薇

陕西西安临潼区交口

综合评分：4.6

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

SsLy

陕西西安莲湖区枣园

综合评分：4.6

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：一起爬山锻炼身体，爬山会消耗我们体内很多的热量的，但只要你跨出了第一步，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

雨兰乐曲

陕西西安蓝田县九间房镇

综合评分：4.8

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：让你我拥抱大自然，享受大自然。沿途的风景会成为我们最好的回忆！

aqFoi贝

陕西西安长安区杨庄

综合评分：4.9

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：喜爱旅行，运动，健身，跑步等，喜欢摄影，专业平面设计

日耀当空

陕西西安碑林区长安路

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人有着丰富的登山经验，可以在登山过程中帮忙拍照

翠岚翁止止

陕西西安临潼区秦陵

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：有一定专业知识，能够为每一个人用心服务，确保人身安全！

离开不挽留

陕西西安莲湖区枣园

综合评分：5.0

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：性格开朗，无需做作，真诚对待，看电影，聊天都行，无需解释。

🐱罢

陕西西安蓝田县汤峪镇

综合评分：4.9

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，多年登山教学经验保证安全，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，一起爬山锻炼身体

John也

陕西西安灞桥区新合

综合评分：4.8

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，是不错的选择，一起愉快的爬山，本人的爱好就是徒步去旅行

雨天

陕西西安临潼区马额

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。