中级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
陕西西安新城区太华路
陕西西安高陵区鹿苑
陕西西安雁塔区等驾坡
课程选择: 私教,双人课,多人课
练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,活力瑜伽
主要是以减肥,减压,产后恢复,青春期肥胖,的肥胖,减肥瑜伽为主。
平时的工作压力也非常大,但是自己是一个非常有追求的人,不会被琐碎的事磨灭心中美丽的梦,除了工作还喜欢看书,健身,一直保持积极向上的心态和窈窕有型的身材,使得生活充满乐趣。希望我的瑜伽课让你更加爱运动,爱自己,学会控制自己,身材更好,我的心态和为人处世让你觉得享受。
练瑜伽对我来说有什么好处?我想说,瑜伽是上天送给女人的礼物,已经有5000年的历史,文化源远流长,它是内外兼修的一项运动,只要有一个舒适安静的环境,一个瑜伽垫就可以开始,打开身体经络,活血,增强心肺功能,身体的柔韧性和身体素质。
瑜伽证书
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