服务信息
- 技能等级
初级5
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:100.00元/小时;
- TA的足迹
陕西延安安塞区真武洞
陕西延安宝塔区万花山乡
陕西延安子长县玉家湾镇
陕西延安志丹县金丁镇
陕西延安宝塔区柳林镇
- 专业擅长
服务目的： 减少体重
服务内容
- 服务介绍
时间和地点都可以约，您的健康要当下保持！
- 我的优势
减脂，增肌，体型康塑，亚健康调理，理疗。
- 专业回答
我体重减到一个重量就不再变化，怎么回事？健身方式，营养的不协调使得降体重到了平台期，训练方式和营养摄入要均衡，训练过程两者都要时时调整！
我是女性，举重训练接受不了？会长很多肌肉，太可怕了！对，太多的举重会增加肌肉的纬度，看起来不好看。训练方法的不同对肌肉的刺激不同，产生的效果也不同，所以科学合理的强度结合您的身体情况才最终达到您的目标！
我很瘦，很多年就这样，能胖点或是壮一点吗？可以的，只要训练强度控制合理，调理肠胃，增加对食物的吸收，您自然体重增加，而且是健康的增加！
我平时总感觉疲劳，医院检查却没有什么病，怎么回事，能通过健身调整好吗？您的状态就是亚健康状态，需要适当锻炼即可，同时要养成良好的锻炼习惯！
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本地服务：100.00元/小时
服务介绍：从业五年，经验丰富，增肌减脂，拉伸，运动康复，训练计划制定，根据客户具体需要制定你最适合方式锻炼。今天你运动了吗？没有就找我吧。
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