初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:20.00元/小时;
陕西榆林清涧县李家塔镇
陕西榆林靖边县宁条梁镇
陕西榆林定边县安边镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
一起户外 人生快乐 一级服务 客户满意 一起开心
陕西榆林横山区赵石畔镇
综合评分:4.8
本地服务:80.00元/小时
服务介绍:爱好登山旅行,让我们一起组队前行,挑战高山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,快来和我一起聊聊吧
陕西榆林榆阳区长城路
综合评分:4.8
本地服务:20.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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