服务信息
- 技能等级
中级2
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:50.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
- TA的足迹
江苏省泰州市靖江市孤山镇
江苏省泰州市姜堰区林场
江苏省泰州市靖江市新港城
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
教会你如何健身，如何增强身体健康，如何让你走上健康人生之路
- 我的优势
1:了解客户基本信息 姓名:年龄:身高:体重:居住地:工作:空闲时间:具体目标:2:静态姿势评估:判定体型，有针对性的改善体型，大，小臂围，胸围，腰围，臀围，大小腿围，正常站姿（脚并拢，手臂放于身体两侧，身体放松）正面全身照，背面照，侧面照，最好紧身衣能看清体型的 3:了解体能:体能测试:俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，体前屈，平板支撑 4:制定运动处方，饮食计划等 5:具体操作:直接视频指导，有条件可去健身房，没条件可根据目标，买些私教小器械，简单实用方便
- 专业回答
具体操作1:了解客户基本信息 姓名:年龄:身高:体重:居住地:工作:空闲时间:具体目标:2:静态姿势评估:判定体型，有针对性的改善体型，大，小臂围，胸围，腰围，臀围，大小腿围，正常站姿（脚并拢，手臂放于身体两侧，身体放松）正面全身照，背面照，侧面照，最好紧身衣能看清体型的 3:了解体能:体能测试:俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，体前屈，平板支撑 4:制定运动处方，饮食计划等 5:具体操作:直接视频指导，有条件可去健身房，没条件可根据目标，买些私教小器械，简单实用方便
- 服务认证
上海体适能认证私人教练 上海体适能认证私人教练 国家职业资格认证私人教练 国家职业资格认证私人教练
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