初级4
周一 周二 周三 周四
本地服务 电话咨询
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
江苏省泰州市姜堰区兴泰镇
江苏省泰州市泰兴市姚王镇
江苏省泰州市兴化市沈沦镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
体适能认证训练 运动损伤康复认证 MMA综合格斗认证 中国健美协会专业健身教练证书 擅长:增肌,减脂,塑型,康复,体态恢复,综合格斗
跑步对膝盖损伤严重吗?是会有损伤的,建议体重较大的,去跑椭圆机
一般健身几个小时最好?正常1-1.5小时即可
无氧运动能更快练成人鱼线?错,通过做有氧运动刷脂,才会将埋藏已久的人鱼线显现出来!
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