服务信息
- 技能等级
初级5
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询 视频咨询
- 服务价格
本地服务:240.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;视频咨询:3.00元/分钟;
- TA的足迹
天津市西青区西营门
天津市宁河区板桥镇
天津市宁河区潘庄农场
天津市武清区大孟庄镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。
- 我的优势
你的满意是我最高的追求
- 专业回答
锻炼多长时间能见效果…每个人体质不一样…体重…饮食…日常习惯…都有这一定的因素…想见效快的话…不仅要加强锻炼还有一定的蛋白补充
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