服务信息
- 技能等级
初级1
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询 线上服务
- 服务价格
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;线上服务:80.00元/小时;
- TA的足迹
天津市北辰区天津医药医疗器械工业园
天津市河西区梅江
天津市津南区津南开发区东区
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
接触健身有一些年了，上学时也喜欢田径类的一些运动，可以给您必要的知道与建议！
- 专业回答
深蹲多少次才能有效果？看主观想达到什么效果，我的锻炼习惯一般力量选三至五次的重量，增肌选六至十次的重量，刻画线条十五次左右的！无论多少次，根据你的需要，不同的人也可能需要不尽相同的次数！
无氧运动能更快练成人鱼线？首先体脂要低，有氧无氧相互配合最好了！没有快不快，只有坚持不坚持！
一般健身几个小时最好？本人一般一个半小时左右，如果不是要求特别严的每组间歇，适合大多数人！
跑步对膝盖损伤严重吗？只能说可能对膝盖压力大一些，为什么可能，因为跑步姿势不对可能会对膝盖不友好！
空踩单车与骑单车那个锻炼腹部？强度一样就差不多
TA发布的其他服务
最新动态
- 扫描下载约单APP查看TA的最新动态
优质天津健身教练服务者推荐
为您推荐天津健身教练
- 天津健身教练
- 天津健身美女
- 天津健身女神
- 天津健身房美女
- 天津健身男
- 天津陪练
- 天津陪健身
- 天津健身陪练怎么收费
- 天津健身女私教
- 天津健身陪练
- 天津一起健身
- 天津vip陪练收费
- 天津健身陪练兼职
- 天津健身教练收费
- 天津约伴健身
- 天津私人教练
- 天津健身私教
- 天津私教价格
- 天津健身私教价格表
- 天津网络健身私教
- 天津健身私教费用
- 天津健身房私教价格
- 天津健身减脂
- 天津健身增肌
- 天津健身锻炼
- 天津健身达人
- 天津健身训练
- 天津健身瑜伽
- 天津健身游泳
- 天津运动健身
- 天津健身运动
- 天津健身培训
- 天津一对一陪练
- 天津私人健身教练
- 天津健身私人教练
- 天津女健身教练
- 天津健身女教练
- 天津私教
- 天津健身房私教
- 天津一对一私教
- 天津陪练教练
- 天津陪练价格
- 天津户外健身
- 天津学习健身教练
- 天津健身培训教练
- 天津健身私人教练培训
- 天津学习健身教练要多少钱
- 天津美女健身教练
- 天津健身教练指导
- 天津健身教练学费
- 天津健身教练去哪学
- 天津学健身教练费用
- 天津哪里学健身教练
- 天津怎么学健身教练
- 天津学健身教练
- 天津韩国健身教练
- 天津女私人健身教练
- 天津健身教练培训
- 天津女健身教练培训
- 天津私人教练健身
- 天津健身房教练
- 天津私人教练健身计划
- 天津健身教练免费
- 天津健身教练免费
- 天津当健身私人教练
- 天津怎么报考健身教练资格证
- 天津健身房的私人教练
抱歉，查看更多高清照片需要您下载APP
手机扫码下载客户端
手机扫码下载客户端
已为您约单
扫描左侧二维码下载约单APP,与Ta沟通吧
汇集200多个城市众多服务达人
让您无论身处何地都能乐享约单服务
查看更多消息
推荐下载APP，尊享首单免费
手机扫码下载客户端
推荐下载APP，尊享首单免费
手机扫码下载客户端