高级2
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本地服务
本地服务:50.00元/小时;
安徽省铜陵市郊区两矿一公司专管办
安徽省铜陵市铜官区铜官区虚镇
安徽省铜陵市义安区胥坝乡
安徽省铜陵市义安区循环经济园
安徽省铜陵市枞阳县钱铺镇
登山工具: 徒步登山
登山类型: 休闲登山
有过登山专业培训,适合做领队,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择,快来和我一起聊聊吧
专业性的登山指导,让你轻松登顶高山!
登山有什么好处很大好处,要自己慢慢感受
安徽省铜陵市枞阳县枞阳镇
综合评分:4.9
本地服务:80.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
安徽省铜陵市枞阳县官埠桥镇
综合评分:4.9
本地服务:70.00元/小时
服务介绍:登山决不只是一种简单的运动,他给登山者以鹰样的眼睛,豹样的身体,山样的视野,海样的胸怀,永不放弃的执著和永不言弃的精神。
安徽省铜陵市郊区桥南
综合评分:4.7
本地服务:30.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
安徽省铜陵市枞阳县官埠桥镇
综合评分:5.0
本地服务:88.00元/小时
服务介绍:就会开始对爬山感兴趣的,不但可以欣赏秀美的风光,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,随叫随到
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