初级5
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:46.00元/小时;
山东潍坊青州市王府
山东潍坊昌邑市奎聚
山东潍坊奎文区清池
山东潍坊昌乐县唐吾镇
山东潍坊临朐县柳山镇
训练部位: 背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
从业五年,经验丰富,把健身和舞蹈结合,软开度和力量结合,除了拥有健美体形,还拥有柔韧的身体,高贵的气质。喜欢跑步,喜欢健身,欢迎联系我~
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很多男性健身者没有合理的健身计划以及对锻炼时长选择重量都不了解,女性减脂的同时过多进行有氧训练,同时胸围减少,体脂降下去曲线也没有锻炼出来缺乏专业的健身知识以及健身计划,坚持与反复是锻炼必要的
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