中级1
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本地服务
本地服务:99.00元/小时;
湖北省武汉市青山区红卫路
湖北省武汉市江夏区乌龙泉
湖北省武汉市新洲区邾城
湖北省武汉市武昌区中华路街
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
五年健身经验,健身房带学员经验,自身从75kg减脂到50kg,然后增肌到60kg,无论是增肌还是减脂还是饮食营养都有自己独特的见解和发言权,非普通健身房快速培训上岗的私教可以比拟。
实践是检验真理的唯一标准,通过自己所学改变自己就是最好的说明,一般健身房快速培训上岗的教练只会死的理论知识,根本没有丰富的实践经验,自己都改变不了怎么去帮助别人?
怎样瘦肚子瘦腿瘦这里瘦那里?所有告诉你可以局部减脂的人都是骗人的!都是骗子!都是骗子!只有局部增肌,减脂是全身性的,运动饮食缺一不可。相信我,可以帮你改变自己!
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