第一次做约单 有很多不懂的地方 做的不好请多

贴心柳躲躲

西藏自治区拉萨市城关区金珠西路

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

端木信傲雪

西藏自治区拉萨市城关区蔡公堂乡

综合评分：4.9

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：登山探险，钓鱼，徒步，是散心的好主意，有需要喜欢旅游的可以联系我，让我们一起愉快度过。

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西藏自治区拉萨市城关区夺底乡

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

pk忘却

西藏自治区拉萨市城关区两岛

综合评分：4.6

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：户外没有太长的经验，只是挑战过百公里徒步。总想爬拉萨周边的山，可以一起摸索来，中途而返也没什么，安全第一！旅途经历第一！费用平摊！这里的费用事后返还！只是为表诚意。在拉萨跑过两次半马，那曲跑过一次半马，海拔4650。户外运动，相互妥协扶持，只为找个同行，我体力好可以为女士背包。现在休假，二月底前一直有时间

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西藏自治区拉萨市尼木县卡如乡

综合评分：5.0

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：脚力锻炼，欢迎随时来对我下单，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，腰肌劳损

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西藏自治区拉萨市曲水县达嘎乡

综合评分：4.6

本地服务：150.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

格顿A00

西藏自治区拉萨市城关区夺底乡

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

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西藏自治区拉萨市城关区公德林

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，期待在户外与你相遇，一起爬山锻炼身体

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西藏自治区拉萨市格尔木藏青工业园区藏青工业园乡

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过武功山，华山，四姑娘山，牛背山，黄山等等一些

芸饶

西藏自治区拉萨市城关区嘎玛贡桑

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。