服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:466.00元/小时;
- TA的足迹
福建省厦门市思明区鼓浪屿
福建省厦门市翔安区内厝镇
福建省厦门市海沧区新阳
福建省厦门市同安区汀溪镇
- 专业擅长
瘦身目标： 减脂,塑型
瘦身部位： 肩部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身
瘦身方法： 其他
服务内容
- 服务介绍
吐纳及呼吸，采用逆势呼吸法，深入丹田。吐纳就是吐故纳新，是一种特殊的养生健身呼吸方式。它可以促进体内的浊气排出，吸入大自然中的清气，促进真气流动。这种特殊的呼吸方式同时需要提肛缩阴，带动胸腹肌运动，可以对内脏起到按摩作。真正可以快速提升自身的免疫力及精气神。
- 我的优势
【吐纳第一式--纳】 唇齿自然合紧，舌尖轻顶上牙龈，用鼻腔进行深吸，同时用力提肛，收臀、收腹，吸气要深，气吸至丹田。 【吐纳第二式--吐】 呼气时全身放松，通过鼻腔缓缓呼气，自然恢复基本站姿。吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，采用逆势呼吸法，深入丹田。 吐纳就是吐故纳新，是一种特殊的养生呼吸方式，它可以促进体内的浊气排出，吸入大自然中的清气，促进真气流动。 这种特殊呼吸方式同时需要提肛缩阴 带动胸腹肌运动，可以对内脏起到按摩作用。真正可以快速提升自身的免疫力及精气神。
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福建省厦门市湖里区火炬高技术开发区
综合评分：4.8
本地服务：198.00元/小时
服务介绍：全身调理，疏通，能给深层次的疏通身体每一个部位，例如胸部有增生，结节，纤维瘤都可通过此调理达到完全恢复的状态
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