服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周一 周二 周三 周四 周五
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:80.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
- TA的足迹
陕西西安雁塔区小寨路
陕西西安灞桥区灞桥
陕西西安阎良区关山镇
- 专业擅长
瘦身目标： 减脂,塑型,增肌
瘦身部位： 全身
瘦身方法： 食疗,运动
服务内容
- 服务介绍
健身已经有十五年，2004年考取一级健身指导员证书，目前在健身房指导客户科学健身，男士 无氧增肌，女士 有氧减脂塑型
- 我的优势
沟通能力强，健身经验丰富，有指导经验
- 专业回答
如何减肥，女人是否可以练习器械减肥与减脂不同，根据个人需要选择有氧或者无氧运动。器械选择小重量多组数，也可以达到减脂塑型效果.....
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