初级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:50.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
陕西西安周至县二曲
陕西西安莲湖区西关
陕西西安长安区斗门
陕西西安长安区引镇
陕西西安碑林区南院门
主要目的: 愉悦心情,健康肺部,保健背部,训练骨骼,结交驴友
穿越区域: 城郊,乡村,山地,峡谷,溪流
曾参加过野外生存训练及徒步越野和负重越野
曾参加过野外生存训练及徒步越野和负重越野
如何省力的徒步调整好步幅,把步幅放小,以同节奏速度来走路。不要大步跃进,小步慢走。多活动活动膝盖。
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