服务信息
- 技能等级
初级4
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:30.00元/小时;
- TA的足迹
青海西宁湟中县鲁沙尔镇
青海西宁城西区西关大街
青海西宁湟中县大才乡
青海西宁大通回族土族自治县桥头镇
青海西宁城中区总寨镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量
服务内容
- 服务介绍
健身爱好者，从基础到动作示范 进行详细讲解，并且帮您制定饮食训练计划
- 我的优势
健身爱好者，对健身增肌有一定心得并且自身也在进行增肌训练
- 专业回答
增肌或减脂难不难增肌与减脂都是一个漫长的过程，需要不断努力，从生活 饮食 训练等很多方面都要有一定的方法
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