中级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
青海西宁大通回族土族自治县向化藏族乡
青海西宁湟中县甘河工业园
青海西宁湟中县上五庄镇
青海西宁大通回族土族自治县新庄镇
青海西宁城东区泰宁社区公共服务中心
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
从业五年,经验丰富,形体雕刻、康复训练、运动表现、青少年体适能。健身达人,可以帮助您增加体重,塑身形体,來联系我吧!
周一至周五只有晚上6点以后可以,周末全天都可以
健身多久可以见成效、如何饮食、怎么快速练出马甲线或腹肌健身一般在三个月就可以见到效果了,饮食是要按照健身的目的来制定,主要还是少油少盐为主
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