服务信息
- 技能等级
中级1
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:150.00元/小时;
- TA的足迹
新疆维吾尔自治区昌吉市昌吉市兵团军户农场
新疆维吾尔自治区昌吉市阜康市城关镇
新疆维吾尔自治区昌吉市玛纳斯县兰州湾镇
新疆维吾尔自治区昌吉市玛纳斯县玛纳斯镇
新疆维吾尔自治区昌吉市昌吉市中山路
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
健身时的困惑与无奈和艰辛是你唯一坚持下去的道路，健身永无止境
- 我的优势
提高你的运动表现能力，好身材是运动表现能力提高的附赠品！专注功能性训练，提高运动员专项能力，提高普通人生活质量！
- 专业回答
为什么会有颈椎腰椎疼痛人体骨骼会有它相对应的生理位置，因为生怕一些不良的生活习惯造成的一些肌肉不平衡，导致骨骼偏离了正常的生理位置，出现一些关节稳定下降，灵活性受到限制，组织延展性等等原因造成压迫、过渡磨损等等出现疼痛！体位评估后做相应纠正！但是骨性问题不是我们所能解决的！
什么叫功能性训练功能性训练包括了平衡，力量，耐力，爆发力，稳定，敏捷，速度，反应！任何人都需要，运动员需要专项的功能性训练，普通人也需要，日常生活中有上下楼梯，提重物，做家务……就算玩也需要有一定的体能作为支撑，所以，功能性训练就是为了提高你的日常生活当中应对相对应的体适能需求所要做的训练！
怎么运动才能减肥，怎么才能瘦！请问我看什么书能上清华，好身材是运动能力提升的附赠品，但前提是，合理的训练，科学的饮食，充分的休息！量变达到质变！
- 服务认证
红十字会急救员 亚洲运动及体适能高级私人教练 亚洲运动及体适能教练 格斗训练营 spinning单车教练
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