针对不同体态和体质的男性和女性 有不同的训

初级4

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本地服务

本地服务:150.00元/小时;

新疆维吾尔自治区哈密市巴里坤哈萨克自治县博尔羌吉镇

新疆维吾尔自治区哈密市伊州区柳树沟乡

新疆维吾尔自治区哈密市伊州区乌拉台哈萨克民族乡

新疆维吾尔自治区哈密市巴里坤哈萨克自治县下涝坝乡

新疆维吾尔自治区哈密市伊吾县淖毛湖镇

瘦身目标： 减脂,塑型,增肌

瘦身部位： 肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身

瘦身方法： 运动

针对不同体态和体质的男性和女性，有不同的训练计划。无论是减脂塑型或是增肌健身，我们都有丰富的经验。相信自己，相信我们，你的明天会更好！

通过体测的评估来改善身体亚健康的不良表现，通过训练的强度来改善身体内脂肪的含量，避免现代人因为肥胖引起的三高症状。

一个月的训练减重多少斤？一个月减脂5-8斤。