高级1
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本地服务 电话咨询
本地服务:300.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
新疆维吾尔自治区和田市和田县伊斯拉木阿瓦提乡
新疆维吾尔自治区和田市和田县吾宗肖乡
新疆维吾尔自治区和田市皮山县阔什塔格镇
课程选择: 私教,双人课,多人课
练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,活力瑜伽
精通哈他,流瑜伽。通过长期习练瑜伽,去修身养性,平静内心,改善个人情绪,增强个人抵抗力,给自己健康的体魄。
身体很僵硬适合练瑜伽吗因为练习瑜伽身体才变得柔软,而非身体柔软的人才适合练习瑜伽。遵循原则:缓慢进行,做到极限,适可而止,坚持不懈,循序渐进。
新疆维吾尔自治区和田市于田县科克亚乡
综合评分:4.9
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张,以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力,令思路清晰。
新疆维吾尔自治区和田市墨玉县加汗巴格乡
综合评分:4.6
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。运动一但爱上就是一辈子,欢迎你的光临!
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