中级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:200.00元/小时;
新疆维吾尔自治区和田市皮山县康克尔柯尔克孜民族乡
新疆维吾尔自治区和田市于田县拉依苏良种场
新疆维吾尔自治区和田市策勒县策勒乡
新疆维吾尔自治区和田市墨玉县阿克萨拉依乡
新疆维吾尔自治区和田市皮山县垴阿巴提塔吉克民族乡
课程选择: 私教,双人课,多人课
练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,产后恢复,活力瑜伽,双人瑜伽
专业舞蹈学院毕业 主教瑜伽 (哈他瑜伽 流瑜伽 阿斯汤加瑜伽 冥想瑜伽 产后恢复 减肥瑜伽 )普拉提 软开度 身韵训练
注重柔韧性 力量 核心训练 把舞蹈和健身融合,加上身韵训练 经常去国外培训和技术交流
怎样让身体有感觉首先身体要通,通了 水到渠成,在练力量,控制。所以软开度很重要
瑜伽资格证
新疆维吾尔自治区和田市洛浦县洛浦县北京农业科技示范园区
综合评分:4.6
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。运动一但爱上就是一辈子,欢迎你的光临!
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