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咨询类型: 怀孕生产,小儿营养,妈咪饮食,睡眠寝居,幼儿教育
孕育阶段: 怀孕,产后,婴儿
孕育階段的準媽媽需要很多營養,可是在什麼階段進補,又在什麼階2段停止。吃什麼對寶寶更好?
无
孕婦早期吃什麼好?孕早期的準媽媽呢會比較累,有的甚至會產生嘔吐反應,不過這也是正常現象。目前呢,建議吃點葉酸跟鈣片。葉酸呢有預防胎兒畸的功效。鈣片更是準媽媽每天的必備品。早期吃鈣片可以有效的預防孕中期會出現的腰腿疼痛的症狀。
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