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凡雁香巧

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所在位置新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区友好北路

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最近访客25824人

个人觉得审美不错 懂的方面也稍微多点 能帮助

任务分类:运动健康/健身教练

53.00元/小时

本地服务

1.00元/分钟

电话咨询

1.00元/分钟

视频咨询

综合评分:4.9

需求次数:64

技能等级:中级3

需求成交次数:182

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:140

服务方式:本地服务 电话咨询 视频咨询

服务成交次数:662

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228.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    中级3

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询 视频咨询

  • 服务价格

    本地服务:53.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;视频咨询:1.00元/分钟;

  • TA的足迹

    新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区南湖北路

    新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区友好南路

    新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市达坂城区艾维尔沟

    新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐经济技术开发区中亚南路

    新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐县托里乡

  • 专业擅长

    训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他

    服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

服务内容

  • 服务介绍

    个人觉得审美不错,懂的方面也稍微多点,能帮助挑出性价比较好的商品,经常健身所以体力就不用说。

  • 我的优势

    专业私人教练资格证书,亚洲形体健身学院毕业证书,普拉提证书,功能性小器械使用证书,北京红十字急救证

  • 专业回答

    如何增肌增肌首先要看需求者本身的体质,首先饮食要注意,休息和运动锻炼都有关系,三分练七分吃,瘦的人要补充碳水和蛋白,练多长时间使用什么器械选择那块肌肉都要做选择,胖的人要一边增肌一边减脂,训练强度训练方式都要有专业指导,不能盲目训练,

  • 服务认证

    高级私人教练证书

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T知足

T知足

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区八一

综合评分:4.6

本地服务:175.00元/小时

服务介绍:能认识也是缘份,有需求的约我呦,可以帮助您增加体重,专业问题都可以直接找我哦~

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疯二娘

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新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区南湖北路

综合评分:5.0

本地服务:61.00元/小时

服务介绍:服务专业认真,态度积极,诚实值得信赖!

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舞随腰

舞随腰

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐经济技术开发区嵩山街

综合评分:4.8

本地服务:100.00元/小时

服务介绍:我是你最想找到的服务者,首先我能满足你的需求,我正好专业,你正好需要

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Smal兮

Smal兮

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐县永丰镇

综合评分:4.9

本地服务:498.00元/小时

服务介绍:想要完美身材,我告诉你怎么保持肌肤活力,陪你健身,一起健身

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陈氏骨伤整骨术传人

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新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区

综合评分:4.7

本地服务:100.00元/小时

服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌减脂,拉伸,运动康复,训练计划制定,根据客户具体需要制定你最适合方式锻炼。可陪健身,需要的来找我吧。

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柯柯啊啊

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新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区南湾街

综合评分:4.9

本地服务:91.00元/小时

服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。喜欢健身,有意者可以联系我哦。

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墨懿轩咯

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新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区杭州路

综合评分:4.9

本地服务:78.00元/小时

服务介绍:专业指导,健身可以缓解日常工作中的疲劳,如果你也喜欢健身,非常了解如何科学的健身

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莹丰邢柳柳

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新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市头屯河区头屯河区乡类似乡镇单位

综合评分:4.6

本地服务:51.00元/小时

服务介绍:服务专业认真,态度积极,诚实值得信赖!

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小⺄

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新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区新民路

综合评分:4.6

本地服务:368.00元/小时

服务介绍:想学习怎样健康的健身就来找我吧,心动就赶快联系我吧,能认识也是缘份,健身

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谷梁S3

谷梁S3

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区友好北路

综合评分:4.8

本地服务:128.00元/小时

服务介绍:从业五年,经验丰富,减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。喜欢健身的可以联系我哦~

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