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新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区南湖北路
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区友好南路
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市达坂城区艾维尔沟
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐经济技术开发区中亚南路
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐县托里乡
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
个人觉得审美不错,懂的方面也稍微多点,能帮助挑出性价比较好的商品,经常健身所以体力就不用说。
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如何增肌增肌首先要看需求者本身的体质,首先饮食要注意,休息和运动锻炼都有关系,三分练七分吃,瘦的人要补充碳水和蛋白,练多长时间使用什么器械选择那块肌肉都要做选择,胖的人要一边增肌一边减脂,训练强度训练方式都要有专业指导,不能盲目训练,
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