初级4
周一 周二 周三 周四
本地服务
本地服务:100.00元/小时;
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐高新技术产业开发区高新街
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区南湖南路
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区长胜东
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市头屯河区北站西路
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市头屯河区头屯河区乡类似乡镇单位
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
专业高级私人教练。有中国健美协会专业健身教练证书。赛普高级私人教练认证。制定私人健身计划,正确运动,正确健身。体态改善,运动功能恢复。。
跑步对膝盖损伤严重吗?要看跑步时的动作模式,跑前关节滑液分泌,和运动强度。一般来说跑步对膝关节压力还是很大的。
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐经济技术开发区中亚南路
综合评分:4.9
本地服务:91.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。喜欢健身,有意者可以联系我哦。
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区友好北路
综合评分:4.8
本地服务:128.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。喜欢健身的可以联系我哦~
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区
综合评分:4.6
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌减脂,拉伸,运动康复,训练计划制定,根据客户具体需要制定你最适合方式锻炼。可陪健身,需要的来找我吧。
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