服务信息
- 技能等级
初级2
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务 电话咨询 视频咨询
- 服务价格
本地服务:10.00元/小时;电话咨询:0.40元/分钟;视频咨询:0.40元/分钟;
- TA的足迹
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区新民路
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区六道湾
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区二道桥
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市达坂城区达坂城镇
- 专业擅长
瘦身目标： 减脂,塑型,增肌
瘦身部位： 脸部,肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身
瘦身方法： 食疗,药疗,运动,调理,其他
服务内容
- 服务介绍
虽不是专业从事减肥行业 但好歹我也是个和减肥斗争了十多年 现在瘦下来身材还算不错的人 经验还是十分丰富的
- 专业回答
通过什么方式进行瘦身?运动 饮食调整 药物方面也用过 我个人是第一个月吃药第二个月饮食调整加运动 从128到如今94 这些方法下来利弊都有 药物当然伤身但效果快 运动加饮食调整见效虽然没那么快 但身体健康不仅让你心情更加愉悦 也会让你更加享受运动和健康的饮食
会控制饮食么？这个控制不是让你不吃或是吃的特别少 关于吃 不仅要吃还不能吃的少 不然怎么瘦？ 极端的方法是可以瘦 到真正坚持的住的真的不多 坚持不住了 一个反弹会可怕到超乎想象 节食瘦的人不少 但更多的是节食瘦5斤结果反弹弹10斤的人
一般会瘦多少斤？看个人 如果真的坚持的住 那不多说你想瘦多少瘦多少 但如果一个人坚持不住 那什么都拦不住他偷偷给自己加餐偷懒 最后瘦不下去还来怪你没用 不是说假话 毕竟我自己也是这样过来的 但只要你坚持了第一个月 你就会开始享受这个过程 会更加爱上自己 而且会让你更加期待第二第三个月甚至是你余下的所有人生
具体服务都有什么？三餐定制 并根据情况给出意见 针对性训练计划 如果距离近的话还可以一起运动 当然药物方面只能说不反对但也不提倡 具体的还是私聊商量 根据个人差异进行分析后再说
瘦身需要注意什么？需要注意的不过一点————毅力
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新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区龙盛街
综合评分：4.6
本地服务：300.00元/小时
服务介绍：通过专门的运动，帮对方塑型，减脂，没有任何药物，纯天然健康的减肥方法，可以排毒养颜，使你精神焕发，保持青春活力。
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市达坂城区柴窝堡
综合评分：4.7
本地服务：180.00元/小时
服务介绍：您好，我是曾老师，是一名专业的养生顾问。当代人由于生活的节奏快、工作压力大、饮食和作息时间不规律而导致一系列的身体亚健康状态。而其中最典型的便是“肥胖”了。由于肥胖而引起的身体并发症已经数不胜数。所以减肥刻不容缓。通过五行、穴位刺激、按摩排毒能有效促进体内毒素的排除以达到减脂的目的，谢谢大家
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市达坂城区乌拉泊
综合评分：4.6
本地服务：100.00元/小时
服务介绍：还有什么比的上舞蹈瑜伽，跟能减肥塑形培养气质。当你累了跳舞是一种放松当你闲了跳舞是一种充实当你没钱跳舞是一种高薪职业[愉快]
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