服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:30.00元/小时;电话咨询:0.50元/分钟;
- TA的足迹
安徽省宣城市宣州区孙埠镇
安徽省宣城市绩溪县上庄镇
安徽省宣城市宣州区水阳镇
安徽省宣城市广德县誓节镇
安徽省宣城市宣州区寒亭镇
- 专业擅长
瘦身目标： 减脂,塑型,增肌
瘦身部位： 脸部,肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身
瘦身方法： 调理
服务内容
- 服务介绍
四年的体重管理经验，帮助2000多人成功减脂、增重、塑形。目前在安徽自己经营5家营养俱乐部，分布芜湖、宣城、宁国、广德。
- 专业回答
一般会瘦多少斤？根据国际健康减脂速度，每个月自身体重的5%~8%，遵循科学健康的周期性。
通过什么方式进行瘦身?通过低热量、低脂肪、低胆固醇、高营养的奶昔代餐，产生热量差，自然代谢，同时改善亚健康问题。
瘦身需要注意什么？《四大基石》 均衡的营养、 充足的睡眠、 良好的心态、 适量的运动。
具体服务都有什么？帮助健康瘦身的同时教会正确的饮食方式，食物的成分分析，以及营养观念与疾病的关系等。
会控制饮食么？保养保健：作为营养早餐 减肥：早晚奶昔代餐，中午荤素搭配 增重：加三餐
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