各种运动 不怕你想不到 就怕你做不到 要命运动

忆枫蒲

陕西延安子长县瓦窑堡

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，让你以后一定非常喜欢爬山

安然扬铃

陕西延安宝塔区凤凰山

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

彳亍孑孓8in

陕西延安宝塔区甘谷驿镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，有需要的请赶快联系我吧

承教银鲤鱼

陕西延安安塞区招安镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

zVx魏蚕

陕西延安志丹县旦八镇

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：抽时间。应为我的时间不多，必须等到有空才行

侯防防

陕西延安吴起县五谷城镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

听荷阳秋

陕西延安宝塔区河庄坪镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：相同的爱好愿我们一起玩的高兴玩的愉快！期待你的相约

慕容乞笑天

陕西延安吴起县吴起

综合评分：4.7

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

福娃

陕西延安宝塔区南市

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：爬过九华山，武夷山，黄山等，福州的鼓山，金鸡山，天马山等。

香梅弘哈

陕西延安宝塔区万花山乡

综合评分：5.0

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：爬过很多山，总之爬山带上我，你会更愉快，加油