中级1
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本地服务:100.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;线上服务:40.00元/小时;
江苏省扬州市江都区浦头镇
江苏省扬州市邗江区方巷镇
江苏省扬州市邗江区邗上
江苏省扬州市高邮市三垛镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 肌肉力量
已考职业资格证书 对于一些初级,刚接触健身,不会锻炼的人,可以选择我!
一般健身几个小时最好?一般情况下,健身一直两个小时左右,先开始热身,然后开始小力量练习,渐渐的加大力量,最后放松,有氧
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