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皇甫效效

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所在位置湖南省益阳市赫山区龙岭工业园

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等级积分4272分

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12岁学会游泳 河里 海边都游过 游泳经历10

任务分类:运动健康/游泳教练

10.00元/小时

本地服务

0.10元/分钟

电话咨询

综合评分:4.8

需求次数:66

技能等级:初级3

需求成交次数:88

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:266

服务方式:本地服务 电话咨询

服务成交次数:1654

手机号:183####7557

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益阳游泳教练服务者推荐

何雨琼

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游泳

150.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级3

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询

  • 服务价格

    本地服务:10.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;

  • TA的足迹

    湖南省益阳市桃江县三堂街镇

    湖南省益阳市桃江县大栗港镇

    湖南省益阳市赫山区鱼形山

    湖南省益阳市桃江县武潭镇

    湖南省益阳市安化县冷市镇

  • 专业擅长

    课程选择: 私教

    游泳类型: 自由泳,仰泳

服务内容

  • 服务介绍

    12岁学会游泳,河里 海边都游过,游泳经历10余年。

  • 专业回答

    我不会游泳怎么办?很容易的,比技巧更有重要的是练习;多下几次水,自然就会了。人都是很有天赋的,熟能生巧。 1、憋气是学习游泳的基础,憋好气才能开始学习游泳。 2、训练胆量 为什么还要训练胆量呢?其实很多不会游泳的朋友刚要游泳的时候非常怕进入泳池里面,这是人类的本能。但是不敢下水又如何能学会游泳呢?通过锻炼,可以让自己身体更快的适应在水中。 3、学习在水中憋气漂浮 当感觉自己的身体已经不怕水的时候,就可以在水中练习憋气漂浮了。 4、学习在水中憋气游泳 当你能熟练的控制自己的身体漂浮在水中时,你就可以尝试憋气游泳了。

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湖南省益阳市赫山区岳家桥镇

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Xm香洁

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湖南省益阳市桃江县桃花江镇

综合评分:4.8

本地服务:100.00元/小时

服务介绍:游泳的好处:1、增强体质。增强抵抗力。夏天降暑,冬天抗冷。2、增强心、肺功可以。3、塑造形体。使体形健美,儿童经常游泳有利于长高,瘦弱者经过游泳锻炼身体(包括身材)会变得强壮,肥胖者游泳办法得当还能减肥(收腹、收臀)。

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莲雾阳华

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湖南省益阳市南县浪拔湖镇

综合评分:4.9

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服务介绍:我从六岁开始就会游泳了,各种姿势与类型都会,擅长蛙泳、蝶泳、仰泳与潜水,只是潜水的时间不长,肺活量没有那么大吧!但教人游泳还是有一套方法的,保证见效快!真诚期待与你的相遇,让你的生活更精彩哦!

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王娟su

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湖南省益阳市安化县南金乡

综合评分:4.7

本地服务:498.00元/小时

服务介绍:参加过游泳比赛有丰富的游泳经验本人保证服务态度好,游泳是很好玩很快乐的事情包教包会,经常游泳的人,游泳是世界上最好的运动有需要的请联系我吧

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吻你的

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湖南省益阳市沅江市四季红镇

综合评分:4.9

本地服务:100.00元/小时

服务介绍:学过一个月游泳,虽然还不是很熟练,但基础憋气、蛙泳还是可以的。

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胡欣然

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湖南省益阳市南县中鱼口乡

综合评分:4.6

本地服务:150.00元/小时

服务介绍:请叫我仰泳小公主 我不是大明星 我是小公主哈哈

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罗婷

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湖南省益阳市南县茅草街镇

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服务介绍:四大泳姿都可令学员快速掌握,包教包会。游泳只有没找对教学方法的教练,没有学不会的学员!跟着我,我会带你像鱼儿一样水中畅游!

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西安外国

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湖南省益阳市资阳区茈湖口镇

综合评分:4.6

本地服务:188.00元/小时

服务介绍:游泳是很好玩很快乐的事情需要的可以沟通一下,游泳是备受大家喜爱的运动,游泳是很好玩很快乐的事情有需要的请联系我吧,本人保证服务态度好

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闲静阳嘉

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湖南省益阳市湖南益阳高新技术产业园区朝阳

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服务介绍:喜欢游泳、潜水,曾在多个泳池担任游泳教练,熟悉游泳教学过程。

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李肃

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湖南省益阳市赫山区沧水铺镇

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服务介绍:服务专业认真,态度积极,诚实值得信赖!

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