随时在线 久坐办公室 爬山 是不错的选择

雁蓉徐侦

云南省保山市腾冲市滇滩镇

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

芳春蓝衫衫

云南省保山市隆阳区永昌

综合评分：5.0

本地服务：45.00元/小时

服务介绍：我到客户那里去或者客户到我这里来都可以，专业的服务，给你不同凡响的感受！！！等你哦！！！

纯洁小朋友

云南省保山市隆阳区杨柳白族彝族乡

综合评分：4.8

本地服务：9.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

朱智坏

云南省保山市隆阳区永昌

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山发烧友，耐力佳，熟悉保山周边，来一起玩吧

便当mna3

云南省保山市腾冲市荷花镇

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

明慢慢霞绮

云南省保山市隆阳区芒宽彝族傣族乡

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：能有缘认识彼此算是幸事，萍水相逢还是君子之交，彼此打发无聊的时间

旅寻欢

云南省保山市隆阳区九隆

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，快来和我一起聊聊吧

雨伯小蚂蚁

云南省保山市腾冲市芒棒镇

综合评分：4.6

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：俗话说，上山容易下山难。要想下山坡缓些，就走回头路转过来，可是我不想走回头路。我准备下山的地方，坡很陡，没有路，前面有人从这下去的。似乎就在那一刻，我忽然对自己此行的目的和意义，恍恍惚惚地发生了一丝怀疑和动摇。

思淼橙子ba

云南省保山市腾冲市腾越镇

综合评分：5.0

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：虽然不是那么专业 但是我会用心去感悟 人生有很多精彩的东西 在于你去发现

越彬az

云南省保山市隆阳区兰城

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。